Kõhuga jäigenud seljavalu

salv liigesevalu korral

Ujumine on üks vanemaid ja klassikalisemaid spordialasid. Kõige vanemad ujumist kujutavad kivistruktuurid ja seinamaalid kinnitavad, et juba 4. aastatuhandel eKr osati Lähis – Ida maa- des tänapäeva krooli ja rinnuliujumist meenuta- val viisil liikuda. Kõige varasemad ujumisvõist- lused peeti aga 1515a. Veneetsias koos .Uisutehnika saapad on jäigema tallaga. Võimaluse korral tuleks lastele ka varakult soetada head saapad ja klambrid, et suusatunnetus oleks parem ning nauding suurem. RIIETUS Kogenud sportlased ütlevad tihti – kui oled korra juba harjunud tehnilise riietusega, siis tagasiteed enam ei ole. Tehniline .Piisab kas või sellest, kui kõndides kõht sisse tõmmata ja rüht läheb kohe ilusamaks” (5). KEPIKÕNNI AJALUGU 2007. Kepikõnni jalanõud peaksid olema veidi paksema ja jäigema tallaga kui tavalised jooksujalatsid. Tähtis on talla kannaosa piisav Mägi S. Vale kepitehnika toob seljavalu. “Õhtuleht” 17.11.2008.